吸煙有害健康，這個道理鬼都明白，但是我們也需要講究科學，下面就如何科學吸煙談談看法：
~cEr <mzR 無知是吸煙的最大危害
o(@F37r{? 不管是總統(tǒng)還是百姓、貴族還是平民、將軍還是士兵，只要你有吸煙這種嗜好，你就是世界13億吸煙族中的一員。
tY=n("=2 世界上有13億煙民，對生活習慣而言他們都有一個共同的嗜好，但對健康和生命而言卻有著不同的結果。有的人吸了一輩子煙，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸煙導致癌癥而亡；有的人吸了100多年的煙，最終也和癌癥無緣。
7eg//mL"6 我們在噴云吐霧，樂在其中的時候，你是否知道，你吸煙的方法是對還是錯？
%U)M?UNjw 中國是烤煙生產大國，80%的煙民吸食的是烤煙型卷煙。烤煙型卷煙與混合型卷煙相比，焦油含量高，有害物質多。特別是一些高檔烤煙型卷煙比普通烤煙型卷煙的焦油含量還要高，毒性還要大。
s IJ37;ZA 很多煙民有一種習慣，拿起一支煙,首先觀察的是煙絲的顏色，看看是不是金黃色，由此判斷卷煙產品質量的好壞。實際上，煙絲的顏色與卷煙內在的品質關系不大，相反，煙絲的顏色與焦油含量的高低和毒性大小有著直接的關系。
{m%X\s;ni 一般來講：
I:aG(8Bi)H 煙絲顏色趨于黃色，煙支燃燒后產生的焦油和有害物質增多；
