組織果汁可能是最接近純水果的東西，但是，有時，果汁與我們的�？聪嗖钍�萬八千里。對于果汁，有些原形，你是必須要知道的。 p{,#H/+J  
　　 +jhzE%  
　�。�、果汁含有的營養(yǎng)比水果少很多。當(dāng)水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C也被大大減少了，而維生素C是你必須大量攝取的。 LK}