1，排空肚子，最重要！身體是革命的本錢(qián)！ P}+-))J  
　　2，只吃貴的，不吃對(duì)的； 3G7Qo  
　　3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾聲再喝，而且不要喝廉價(jià)飲料，要喝就 Vg)]F+E  
喝咖啡，再苦再甜都沒(méi)關(guān)系！我結(jié)尾時(shí)可以連喝三杯，我一朋友可以連喝六杯。這才 )q48cQ  
叫實(shí)力！他當(dāng)晚就睡覺(jué)就沒(méi)閉過(guò)眼！ k )T;WCia  
　　4，六親不認(rèn)。搶菜時(shí)，千萬(wàn)不要分散注意力，不要看見(jiàn)熟人就打招呼。要裝作看 0