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2008-03-25 18:23 |
擁有一顆平常心，善待自己
經(jīng)歷過一些事情后，回頭想想。其實(shí)，在人生中遇到的事情，沒有必要以太強(qiáng)的誰對誰錯(cuò)、誰好誰壞的心理去對待。凡事以一顆平常心，正確地對待與自己相關(guān)的人或事。通過不同的經(jīng)歷，有意識地培養(yǎng)自己的心理承受能力，以平和、樂觀的態(tài)度對待身邊的人或事，讓自己始終有個(gè)好心情。這樣，在工作中就能夠保持良好的精神狀態(tài)與旺盛的精力。 gK;dfrU.8Y
從個(gè)人健康的意義來說，心靈健康應(yīng)該是排第一位的。說服自己保持一顆平常心，有助于心理調(diào)節(jié)。 fZr{x$]N0
在生活和工作中，人與人交往的時(shí)候常常難免會產(chǎn)生一些爭論，一些攀比，如果處理不好就會對彼此的生活和工作產(chǎn)生不良的影響。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：怒必傷肝。輕者會使人心神不寧，傷身損氣，影響身體健康，嚴(yán)重的會導(dǎo)致舉止失常，甚至一時(shí)沖動會造成無法挽回的后果。生活中這樣的事例舉不勝舉，逞一時(shí)口舌之快，因閑話惹得四鄰不安、親朋反目；唯利是圖，引來殺身之禍。因此，何必爭執(zhí)你我誰是誰非，彼此間又何須說長道短。 w'A
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