秋風(fēng)瑟瑟，一場秋雨一場寒。據(jù)了解，本周幾乎都會泡在雨水里，有幾分陰冷。
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霜降，這是秋季的最后一個節(jié)氣，天氣漸冷，開始有霜，意味著秋將逝，冬將至。
9 4ruQ/ Oa~ThbX7 古人將霜降分為三候：一候，豺乃祭獸；二候，草木黃落；三候，蟄蟲咸俯。這時豺狼開始大量捕獲獵物，以備過冬，并將所獵擺成排，就像是在祭祀一般；大地上的樹葉枯黃掉落；蟲類也全都藏進洞中，不動不食，趴著身子開始冬眠。
2vjkThh`I ~ W8X g) 民間有諺語：一年補透透，不如補霜降。隨著霜降節(jié)氣的到來，人的機體也開始進入休整階段，適合養(yǎng)生保健。還有，“秋乏”會隨之而來，平時要多補充睡眠，晚上提早一小時入睡，午睡半小時。
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