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    只看樓主 倒序閱讀 樓主  發(fā)表于: 2007-05-07
    1、關(guān)注電視預(yù)告 {<2q  
    　　你若能期望未來(lái)幾天內(nèi)有自己感興趣的電視節(jié)目，心中的憂慮、憤懣、疲勞和緊張就會(huì)降低50％。 ::Pf\Lb>  
        J*qo3aJjE  
    　　2、按摩面部 9YwS"~Q =w  
    　　當(dāng)疲倦勞累時(shí)，按摩或摩擦面部，從太陽(yáng)穴經(jīng)鼻梁一直到下唇。經(jīng)常進(jìn)行面部按摩可降低疲勞感，增強(qiáng)興奮感。 W\z<p