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    什么食物有助于烏發(fā)與美發(fā)？ [復制鏈接]

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    只看樓主 倒序閱讀 樓主  發(fā)表于: 2010-11-15 , 來自群:生活百科
    （1）黑芝麻：黑芝麻中含有豐富的營養(yǎng)物質，具有抗衰老與養(yǎng)顏的作用。芝麻香油里含有豐富的卵磷脂，可以防止頭發(fā)變白與脫落，保持頭發(fā)的光澤與美麗。 RzBF~2 >i  
    （2）何首烏：何首烏是傳統(tǒng)的漢方養(yǎng)發(fā)佳品。何首烏種含有卵磷脂，具有營養(yǎng)發(fā)根的作用，能促進頭發(fā)黑色素的生長。何首烏還具有補益精血的功效，能提高超氧化的活性，幫助擴張血管、加速血液循環(huán)，有效延緩細胞的衰老。 <d,b