橄欖油不僅可以幫助消化，還能預(yù)防便秘，所以減肥效果奇佳。同時橄欖油還可以防止皮膚老化，使皮膚變得更健康、更有彈力。每天早餐前，空腹喝幾勺橄欖油，對渴望有嬌嫩肌膚的你很有幫助。炒菜改用橄欖油不僅有助于減肥，還有豐富的維生素，對身體很有好處。 pJ$N@ID  
（1）滋潤皮膚 k"^t?\Q%vI  
敷臉——先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上，經(jīng)過10—15分針后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可；潤身——洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當(dāng)?shù)匕茨Γ�可以使皮膚更光滑。 Z/6'kE{l  
（2）去除皺紋 ^2;(2s  
對付惱人的細(xì)紋、魚尾紋或眼部細(xì)紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細(xì)紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）；妊娠紋，用一匙橄欖油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。 Sv~1XL W  
（3）上妝卸妝 \l=KWa