（1）規(guī)律的生活最重要 zq>pK_WG
要擁有水潤的肌膚，最基本也最重要的就是生活作息要規(guī)律。建議大家適當減少夜生活，晚上忙完早早休息，讓肌膚自己修復。 9.{u2a\
（2）給肌膚喝足水 Qj.]I0d
保濕當然要有充足的水分來滋潤，給肌膚喝足水就是要在平時多注意補充各種化妝水、保濕液、精華液、保濕面膜等一些水水的東西。當然還要多喝水和吃水果，這種由內而外的補水方式既是最長久也是最有效的。 GPONCL8(0
（3）蒸汽補水法 *T-+Pm-Cq
蒸汽補水法就是每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚5-10分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟的保濕方法。 "9'~6b
（4）補水小細節(jié) oM G8?p
沐浴后5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。臉和四肢每周去角質1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鐘，細嫩就回來了。
